Ползи за здравето на маслото от черен дроб на треска за бебета

Маслото от черен дроб на треска за бебета има много ползи. Когато се консумира на препоръчаната основа, имунитетът на бебето става по-силен, така че то е в състояние да се бори с няколко инфекции от тялото си. Най-хубавото на маслото от черен дроб на треска за бебета е, че ви предпазва от редовно посещение в болницата. Маслото от черен дроб на треска е плътно масло, което съдържа черен дроб от няколко вида риба треска. Той е много питателен, защото съдържа витамин А, омега 3 мастни киселини и витамин D. Тези хранителни вещества играят важна роля в предотвратяването на рахит при децата. Това масло от черен дроб на треска също подобрява зрението на човек, кара мозъка да функционира по-добре и предотвратява възпалението.

Яденето на черен дроб на треска също е алтернатива, но децата могат да консумират най-добре тези черен дроб на треска, когато са в течна форма. Разновидностите риба треска, на които се разчита за осигуряване на масло от черен дроб на треска, са атлантическата и тихоокеанската треска. През годините много хора са разчитали на маслото от черен дроб на треска, за да водят здравословен живот.

Прочетете също

Съвети как да си направите кокосово масло

Можете да намерите масло от черен дроб на треска в аптеки и дрогерии. В наши дни производителите обикновено добавят различни плодови аромати, за да направят маслото от черен дроб на треска привлекателно. Маслото от черен дроб на треска се предлага в таблетки, капсули и течни форми. Продължете да четете тази статия, за да научите ползите от маслото от черен дроб на треска за малки деца и защо включването му в диетите им може да осигури на детето ви живот без болести.

Маслото от черен дроб на треска е полезно за деца

По-долу са някои от ползите, които приемането на масло от черен дроб на треска има при деца.

1. Маслото от черен дроб на треска предпазва от рахит

Сред най-добрите ползи от рибеното масло за деца е, че предпазва децата от рахит. Рахит е заболяване, което засяга костите, което ги прави слаби. Костите стават много меки, така че децата развиват скелетни деформации. Рахитът се характеризира с извити крака, удебеляване на китките и глезените и издадена гръдна кост.

В миналото рахитът е бил много разпространен. Маслото от черен дроб на треска е полезно, за да сте сигурни, че на вашето дете няма да му липсват необходимите хранителни вещества, необходими за растежа на костите му. Благодарение на осъзнаването на ползите за здравето от маслото от черен дроб на треска, рахитът се превърна в рядко заболяване на някои места по света.

Прочетете също

Ползи за здравето от гладуването

2. Черният дроб на треска помага за поддържане на здраво зрение

Правилно подобряване на зрението е сред предимствата на ферментиралото масло от черен дроб на треска за бебета. По-горе споменатото масло от черен дроб на треска съдържа основни витамини А и D. Тези витамини играят жизненоважна роля за осигуряване на много добро зрение на човек за много дълго време.

Нормалното зрение на окото може лесно да бъде нарушено от заболявания като глаукома . Глаукомата е заболяване, което уврежда зрителния нерв. Това може да накара човек да загуби зрението си и в крайна сметка да ослепее. Витамин А, съдържащ се в маслото от черен дроб на треска, помага за предотвратяване на това заболяване. Той прави това, като действа като антиоксидант.

Освен това омега-3 мастните киселини в маслото от черен дроб на треска улесняват притока на кръв в очите. Това кара очите на детето да станат силни и здрави. Ако искате най-доброто за вашето дете по отношение на зрението, започнете да му давате масло от черен дроб на треска още сега.

3. Маслото от черен дроб на треска намалява депресията

Това е сред най-важните ползи за здравето от ферментиралото масло от черен дроб на треска днес. Депресията се превръща в основна грижа всеки ден. Хората преминават през много неща в живота си поради събития като домашно насилие, изнасилване, лоши бракове, отхвърляне, самота и смърт на любим човек.

Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в маслото от черен дроб на треска, играят съществена роля за намаляване депресия и тревожност . Маслото от черен дроб на треска ви кара да имате добро настроение и кара мозъка ви да функционира по-добре. Вместо да преминавате през такива проблеми, защо не направите маслото от черен дроб на треска част от вашата диета. Не забравяйте, че депресията може да ви разболее и да водите много нещастен живот. Хората, които са по-малко депресирани, водят здравословен и щастлив живот.

4. Маслото от черен дроб на треска може да намали възпалението

Възпалението помага в борбата с инфекциите в тялото и заздравяването на наранявания. Хроничното възпаление обаче е вредно за здравето на всеки индивид. Хроничното възпаление може да доведе до повишено кръвно налягане, което в крайна сметка може да доведе до сърдечно заболяване. Добрата новина е, че омега 3, съдържаща се в маслото от черен дроб на треска, може да помогне за намали това възпаление . Това вещество работи за потискане на протеините, които улесняват възпалението.

Прочетете също

Ползи за здравето от канелата

Витамините А и D също допринасят за намаляване на възпалението. Те действат като антиоксиданти, които увреждат и неутрализират вредните радикали.

5. Маслото от черен дроб на треска може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания

Ако искате детето ви да живее здравословен живот без сърдечни заболявания, започнете да му давате масло от черен дроб на треска от ранна възраст. Проучванията разкриват, че черният дроб на треска има няколко предимства, които насърчават здраве на сърцето . Един от начините за това е чрез намаляване на триглицеридите. Омега 3 мастните киселини също понижават кръвното налягане. Тези киселини също повишават HDL холестерола. Добрият HDL холестерол е много важен за намаляване на сърдечните заболявания.

Маслото от черен дроб на треска също предотвратява образуването на плака в артериите. Когато се натрупа плака в артериите, това може да причини запушване и човек може да получи сърдечен удар.

6. Маслото от черен дроб на треска може да помогне при заздравяването на стомашни и чревни язви

Прочетете също

Ползи за здравето от вода с лимон

Язвите причиняват много дискомфорт и болки в корема. Те се причиняват от инфекции, тютюнопушене, много киселина в стомаха или продължителна употреба на лекарства, които предотвратяват възпалението.

Изследвания, проведени с животни като тестови субекти, разкриват, че маслото от черен дроб на треска е много полезно при предотвратяване на стомашни и чревни язви . Без съмнение добрата храносмилателна система е много важна за вашето дете. Ако започнете да им давате масло от черен дроб на треска в ранна възраст, може никога да не страдат от язви на стомаха или червата.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как да наддаваме на тегло по здравословен начин

Накарайте детето си да приема масло от черен дроб на треска

Без съмнение рибеното масло никога не е нещо, което някой очаква с нетърпение да пие. Само миризмата му може да ви отблъсне. Вкусът също не е много интересен. Поради тези причини е много голям шансът детето ви да не го хареса. Ако искате да го включите в диетата им, трябва да намерите начин да го направите.

Ето някои от съветите, които можете да използвате, за да накарате детето си да приема масло от черен дроб на треска;

• Тъй като течното масло от черен дроб на треска може да има отвратителен вкус и миризма, опитайте да дадете на детето си таблетките от черен дроб на треска за дъвчене.
• Подарете на детето си ароматизираната марка. Има марки масло от черен дроб на треска, които имат различни вкусове като мента, джинджифил и канела. Тези аромати обикновено прикриват миризмата на риба, което ги прави по-лесни за пиене.
• Сложете го в смути. Можете да добавите маслото от черен дроб на треска в смути или сок. Не забравяйте, че цялата идея е да получите масло от черен дроб на треска в тяхната система и това работи перфектно.
• Можете също така да смесите маслото от черен дроб на треска с кленов сироп или мед.
• Добавете го към дресинга за салата.
• Направете семейна рутина за вашите деца да приемат масло от черен дроб на треска. Ако научите децата си да приемат масло от черен дроб на треска от ранна възраст, те ще свикнат. Освен това, тъй като маслото от черен дроб на треска е също толкова добро за възрастни, можете да го приемате заедно с децата си, за да ги мотивирате.

Прочетете също

Здравословни ползи от джинджифила

Предпазни мерки, които трябва да вземете, когато приемате масло от черен дроб на треска

Няма определени указания за това колко масло от черен дроб на треска може да се дава на дете. Някои лекари препоръчват 1 или 2 чаени лъжички всеки ден. Въпреки това, приемането на такъв е безопасно. Най-важното е да проверите безопасното ниво на прием на витамините и омега 3 мастните киселини, съдържащи се в маслото от черен дроб на треска.

Маслото от черен дроб на треска има няколко предимства, които могат да повишат имунитета на детето. Преди да дадете масло от черен дроб на треска на вашето бебе, може да потърсите мнението на лекар. Някои деца имат състояния, при които лекарят може да ги посъветва да не използват масло от черен дроб на треска. Също така не забравяйте да прочетете етикетите на бутилката или кутията. Давайте само описаната препоръчителна доза.

Заключение

Родителите трябва да включат маслото от черен дроб на треска в диетата на децата си поради многобройните ползи, които има. Помага за предотвратяване на рахит, дава добро зрение, предпазва от инфекции, а също така лекува язви на червата и стомаха.

Маслото от черен дроб на треска се предлага в течности, капсули и таблетки за дъвчене. В него могат да се добавят аромати, за да стане по-привлекателен. Много е важно да започнете рано и да превърнете в рутина храненето на бебето си с масло от черен дроб на треска. Не ги принуждавайте да го вземат. Давайте им го под формата на таблетки и го смесвайте с мед, смути или в сок. Колкото по-рано започнете да давате на вашето бебе масло от черен дроб на треска, толкова по-добре. Ако имате някакви съмнения или ако бебето ви има медицинско състояние, консултирайте се с вашия лекар, преди да му дадете масло от черен дроб на треска.

Опровержение

Информацията в тази статия не е предназначена или се подразбира като заместител на професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Цялото съдържание, включително текст, графики, изображения и информация, съдържаща се на или достъпна чрез тази страница, е само за целите на общата информация.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Кратка история на здравната служба на Гана