Значението на комуникацията в брака

Поддържането на брака и постигането на щастливо семейство е отвъд истинската любов, честност и доверие, тъй като комуникацията в брака е ключова. Колко обичате партньора си едва ли определя силата на брака ви. Можете да бъдете честни с партньора си, но ако те не знаят, че сте честни с тях, никога няма да ви се доверят. Ефективната комуникация в брака е ключът към успеха на всеки брак. Никой от тези, които встъпват в брак, често не обръща внимание на комуникацията, докато нещата не излязат извън контрол. Изказването е най-добрият начин да идентифицирате проблем и да реагирате по подходящ начин. Ако партньорите не общуват, връзката ще бъде изправена пред много разочарования, които в крайна сметка ще доведат до развод. Тази статия събира важни съвети за комуникация, които могат да помогнат за поддържането на щастлив брак и връзка.

Ясната комуникация в брака е от решаващо значение, ако искате бракът да продължи. Ако не знаете как да поискате това, от което се нуждаете, ще пропуснете, не непременно защото не можете да го получите, а защото не можете да го поискате. Всеки в една връзка трябва да може да общува с партньора си. Ефективната комуникация в брака води до по-добро разбирателство и увеличава интимността между двойките. Ако обичате партньора си, уверете се, че той знае за това. Те трябва да ви разбират винаги, когато не се чувствате удобно с тях. Мълчанието от страх да не дразните партньора си може да доведе до повече вреда, отколкото полза. Важно е да бъдете отворени по всички въпроси, които засягат брака ви. Вижте следните предложения как да насърчите добра комуникация.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Списък на енергийно даващи храни

Насоки за ефективна комуникация в брака

Идва момент, когато двойките не са съгласни по някои въпроси. Въпреки това винаги трябва да помните обетите, които сте дали в деня на сватбата си. В повечето случаи никой не иска да бъде първият, който решава проблемите. Понякога емоциите им пречат и е трудно да ги контролираме. В крайна сметка двойките може изобщо да не говорят. По-долу са дадени съвети как двойките могат да наблюдават ситуацията стъпка по стъпка.

1. Преодоляване на комуникационната бариера

Външните фактори, които причиняват разногласия в една връзка, не трябва да се оставят да процъфтяват. Те трябва да бъдат разбити веднага щом бъдат идентифицирани. Добрата връзка изисква откритост и свобода на изразяване между двойките. Прозрачността идва, когато елиминирате игрите с критика и обвиняване. Това ще допринесе до голяма степен за това всеки партньор да се чувства комфортно и безопасно. Разрушаването на бариерите в една връзка не е еднократна дейност. Това трябва да се случи постепенно и след известно време трябва да се очаква положителна промяна. Важно е да се отбележи, че обвинителните думи са сред критичните пречки за ефективната комуникация в брака. Фрази като; „Ще бъда благодарен, ако“, „можете ли“, „Предлагам“ и много други от подобен характер са силно препоръчителни, когато говорите с партньора си. Учтивостта ще им помогне да се успокоят и ще ги насърчи да слушат, дори когато са раздразнени или разстроени.

2. Останете в настоящето

Двойките винаги трябва да се фокусират върху настоящето, когато обсъждат проблеми. Споменаването на минали събития може да повлияе негативно на настоящето. Всеки един от вас може да се е объркал в един или два случая и затова, ако напомните на партньора си, това може да доведе до разочарование и в крайна сметка да причини прекъсване на комуникацията. Просто се съсредоточете върху вашата тема и се придържайте към настоящето. Уверете се, че добавя стойност и за двама ви. Докато говорите, бъдете уважителни и учтиви.

3. Слушайте партньора си

Уменията за изслушване са фундаментални за всяка връзка. Слушането повече, отколкото говорите, ви държи в състояние да разбирате другия човек. Вашият партньор също е вероятно да научи и да направи същото. Погрешно е да намеквате или да предполагате, че вече познавате партньора си, защото това ще доведе до разочарование. Това също ще го накара да почувства, че не са разбрани. Също така е важно да избягвате да мислите, докато слушате. Винаги се учете първо да слушате, а след това да намирате отговори по-късно.

4. Използване на невербални знаци

Невербалната комуникация е толкова важна, колкото и вербалната. Това включва езици на тялото, разкриващи позицията на човек в спор. Важно е да поддържате зрителен контакт, когато разговаряте с партньора си. Директен зрителен контакт означава, че сте внимателен и заинтересован от дискусията. В повечето случаи езикът на тялото показва нашата позиция в спора; или да или не. Последното нещо, което искате да направите, е да покажете незаинтересоваността си от разговора. Важно е обаче да се вземат предвид положителните невербални знаци, за да се подобри добрата комуникация.

5. Бъдете честни в спора си

Честността е основна добродетел в една връзка. Да бъдете верни на себе си и на партньора си в дискусия е началото на постигането на ефективна комуникация във връзката. Когато сте честни, вие винаги ще сте уверени да изразявате себе си и вашият партньор също ще бъде честен.

6. Добър момент

Комуникацията не трябва да започва по всяко време, без да е планирана. Добрата комуникация трябва да се осъществява, когато всички сте свободни и готови да говорите. Затова е препоръчително да попитате дали могат да отделят малко време за разговора. Препоръчителното време за започване на критично обръщане в брака е след вечеря или точно преди да заспите. Въпреки това избягвайте да започвате разговор, когато сте в леглото.

7. Започнете разговор лице в лице

Текстовите съобщения, имейлите и телефонните обаждания не са предназначени за значими реализации. В брака дори и по-малко критичните комуникации трябва да се правят лице в лице. Разговорите лице в лице дават необходимата яснота и повишават поверителността. Ако не можете да отделите време за разговор очи в очи, можете да отложите дискусията за по-късна дата.

8. Не реагирайте твърде бързо

Повечето хора в брака реагират бързо, когато партньорите им бъркат. Естествено е за всички човешки същества да реагират на негативни неща, но това не трябва да е мигновено. Опитайте се да се контролирате колкото е възможно повече. Спестяването на време за обмисляне на ситуацията може да доведе до добра отправна точка или дори до по-добро решение. Когато говорите веднага, гневът ще контролира речта ви и може да объркате повече.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Остроумни саркастични цитати за любовта и живота

Целта на общуването в брака

Комуникацията е най-доброто средство, чрез което се извършват всички дейности в брака. Любовта, честността и други основни фактори на брака нямат смисъл, освен ако не са изразени на другия човек. Да действаш честно и с доверие е номерът. Ако можете да съобщите какво означава да си съпруг или съпруга, можете да бъдете сигурни, че ще превърнете брака си от добър в страхотен. Ще ви накара да осъзнаете защо комуникацията в брака е от съществено значение. Значението на комуникацията се групира в три групи, както следва: вербална комуникация, невербална комуникация и физически действия.

Вербална комуникация

Вербалната комуникация е директен разговор от уста на уста. Вербална комуникация в брачни упражнения, както следва:

• Вербалната комуникация позволява на двойките да изразят чувствата си от уста на уста. Дискусията обикновено е лице в лице и следователно подобрява ефективната комуникация.
• Вербалната комуникация е полезна за създаване на доверие и признателност сред партньорите. Всеки може да изрази мнението си, като поддържа зрителен контакт. Значението на контакта с очи е за повишаване на доверието между партньорите.
• Вербалната комуникация позволява на двойките да изразят това, което може да не им е удобно. Когато не сте доволни от това, което вашият съпруг/съпруга прави, трябва да повдигнете въпроса и да говорите за него. Ще помогне за разрешаването на споровете.
• Вербалната комуникация подобрява свободата на словото в отношенията. Партньорите са свободни да изразят мнението си за окото на своя партньор. Това води до силна връзка между партньорите.

Невербална комуникация

Невербалната комуникация играе жизненоважна роля във всяка връзка. Когато вашата съпруга или съпруг реши да използва езика на тялото, вие трябва да можете да разберете какво има предвид той или тя. Ето някои цели на невербалната комуникация

• Покажете несъгласия. Когато вашият партньор ви игнорира или не успее да отговори, когато имате нужда от отговор, това може директно да означава, че той/тя не се чувства комфортно с вашите предложения. Те също могат да променят фокуса си или да започнат да изпълняват други задачи, докато говорите с тях.
• Показва признателност и споразумения. Когато партньорът ви поддържа зрителен контакт, това означава, че се чувства комфортно с темата на разговора.
• Използва невербална комуникация, за да изрази любов, доверие и честност.
• Допълване. Невербалната комуникация помага да се подчертаят съгласията или несъгласията.

За ефективна комуникация в брака трябва да се засилят положителните невербални комуникационни елементи. Те ще помогнат за създаването на положителна среда, в която проблемите се решават. Понякога неразбиране се случва, когато вашият партньор прочете грешната невербална реплика и реагира отрицателно. Следователно трябва да внимавате да избягвате използването на грешни впечатления.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО : Ползи за здравето от маслото от черен дроб на треска за бебета

Физически действия

Казват, че действията говорят по-силно от думите и съм склонен да се съглася с това. Любовта, честността и грижата не могат да окажат влияние, ако не ги проявите. Скучно е, когато продължаваш да казваш, че те обичам, но не отразяваш думите си в делата си. По-долу са няколко значими показвания на физически действия в брака.

• Физическите дейности носят повече любов и доверие.

Можеш да пееш Обичам те на съпруга си, докато лицето ти посинее, но за него няма да има смисъл, ако това е всичко, което продължаваш да правиш. Приготвянето на вечеря или прането на дрехи за него е достатъчно, за да му кажете, че го обичате. По същия начин, ако наречете жена си медена, няма да донесе истинския вкус в устата й, докато не го направите в действие. Отиването на пазара от нейно име или миенето на съдове за нея може да отекне по-бързо и да разбере, че я обичате.

• Физическите дейности подобряват сътрудничеството в брака

Поемането на отговорности в отношенията помага за насърчаване на сътрудничеството и разбирателството. Важно е да сте сигурни, че поемате всички отговорности в брака. При добър брак съпругът може да измие къщата или да приготви вечеря. По същия начин съпругата може да изкарва прехраната, да управлява семейството и така нататък.

Как да подобрим комуникацията в брака

Комуникацията е най-важният аспект, който може или да изгради, или да разруши една връзка. Двойките, които общуват открито в брака, имат успешни и пълноценни бракове. Понякога бракът е изправен пред предизвикателства или лични разногласия, които изискват комуникация. Ето някои от съветите за общуване, които помагат за укрепването на един силен брак. Трябва да се придържате към тях, ако вече разбирате защо комуникацията в брака е важна.

1. Развивайте умения за слушане

Един голям проблем, с който се сблъскват повечето двойки във връзка, са лошите умения за слушане. По-често, когато двойките участват в разговор, единият може да е разсеян. Това в крайна сметка ще се отрази на цялостния им принос към дискусията. За да избегнете подобни случаи, трябва да се научите как да слушате. Когато слушате партньора си, демонстрирате любов и уважение, без да изричате думите Обичам те. Уменията за добро слушане помагат за подобряване на комуникацията в брака, което впоследствие води до здрав брак.

2. Избягвайте критиката

За да се постигне силна връзка, трябва да има ниска или никаква критика. Критиката може да бъде показана чрез вербална комуникация или невербална комуникация. Езикът на тялото е от решаващо значение, за да се гарантира, че предавате правилното послание на партньора си. Вашите невербални знаци отразяват вашите мнения и следователно пряко влияят на брака. За ефективна комуникация се препоръчва да се вслушвате във вашата вербална и невербална комуникация и да редактирате всички критици, за да избегнете всички случаи на неразбиране.

3. Бъдете състрадателни

По-ползотворно е да изразявате притесненията си пред партньора си с нежност и уважение. Това ще увеличи шансовете вашият партньор да приеме спора като положителен. Също така е важно да избягвате обвиненията по време на разговор и да поддържате балансиран, нежен тон.

4. Запазете спокойствие

От съществено значение е двойките да запазят спокойствие в случай на проблем. Спокойствието може да ви помогне да идентифицирате действителния проблем, пред който сте изправени във връзката си. Идентифицирането на корена на проблема ще създаде по-естествен начин за разрешаването му.

5. Оценете разговора си със себе си

Да слушате себе си е много важно, когато искате да знаете позицията си в разговора. Ако вярвате, че хората никога не ви вземат на сериозно във всичко, което казвате, ще забележите модела. Ако вашият партньор никога не е сериозен с аргументите ви, веднага ще разберете, че той никога не ви приема на сериозно. За да коригирате ситуацията, потърсете алтернативни начини за комуникация.

6. Стремете се да разбирате, вместо да бъдете разбрани

Всеки един от нас трябва да изложи мнението си на партньора си винаги, когато сме в спор. Ако и двамата подходим към ситуацията от този ъгъл, няма да е лесно да постигнем общ език. Важно е да се гарантира, че няма комуникационна бариера.

Ефективната комуникация е решаващ елемент за осигуряване на здрави бракове. Партньорите трябва да могат да общуват свободно и да се чувстват сигурни да споделят своите идеи. Това се постига, когато двойките са научили всички основни съвети за подобряване на комуникацията в брака. Поемането на отговорности за доказване на грижа и любов към партньора ви също е жизненоважно за отговорния брак. В случай на разногласия и всички съвети са се провалили, можете да опитате известни цитати за комуникация в брака. Те могат да донесат трайно решение на връзката ви. Също така е важно да се отбележи, че бракът винаги е изправен пред предизвикателства. Затова продължавайте да се запознавате с добрите комуникационни умения и съвети в брака. Можете също така да използвате интернет и да прочетете Ключовете за ефективна комуникация в брака pdf. Ще ви помогне да се просветите повече по същата тема. Помага да се направи всичко възможно за подобряване на комуникацията в брака. Плаща се в дългосрочен план.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Семейни цитати за любовта