Можете ли да използвате ниацинамид и витамин С заедно? Как да използвате продуктите по правилния начин

Повечето продукти за грижа за кожата съдържат витамин А или витамин С. Витамин С е антиоксидант, който предпазва клетките на кожата от увреждащите свободни радикали, причинени от излагането на UV лъчи. Той също така инхибира производството на меланин, като по този начин изсветлява хиперпигментацията, кафявите петна и подобрява сиянието на кожата. Витамин А повишава оборота на кожните клетки, като насърчава отделянето на старите кожни клетки и стимулира по-новите, по-здрави и гладки кожни клетки. Въпреки това, един витамин, който често се пренебрегва в продуктите за красота, е ниацинамидът или комбинацията от ниацинамид и витамин С.

Ниацинамидът е основен витамин поради своята гъвкавост за почти всеки тип кожа и грижа за кожата. Когато се прилага, витаминът може да поддържа кожната бариера, да повиши нейната еластичност и да подобри текстурата, като направи порите да изглеждат по-малки.

Как да използвате ниацинамид и витамин С

Един фактор, който се появи в последно време, е дали човек може да смесва или използва ниацинамид и витамин С заедно. По принцип можете използвайте двата витамина заедно като търсите един продукт, съдържащ и двете, или ги наслоявате поотделно. Ето по-подробно обяснение за ниацинамид и витамин С.

Значение на ниацинамид

Какво е ниацинамид? Ниацинамид, известен също като никотинамид, е една от двете форми на витамин В3 (ниацин) и никотинова киселина, открити в храна и се използва като хранителна добавка и лекарство. Като добавка, ниацинамид предотвратява и лекува пелагра или дефицит на ниацин. В грижата за кожата никотинамидът може да спре зачервяването на кожата и да лекува акне.

Значение на витамин С

Какво е витамин С? Витамин С е антиоксидант, който неутрализира свободните радикали . Антиоксидантните свойства спомагат за естествения процес на регенерация на кожата. В резултат на това витамин С позволява на тялото да възстановява увредените кожни клетки. Това също включва изравняване на тена на кожата и намаляване на външния вид на фината линии и бръчки .

Витамин С се предлага в две форми:

• L-аскорбиновата киселина е активната форма на витамин С и най-мощната. Въпреки това, той бързо се окислява в присъствието на въздух, светлина и топлина.
• Производни на витамин С – Те включват аскорбил глюкозид, натриев аскорбил фосфат и етилов аскорбинова киселина. Кожата трябва да ги превърне в активен витамин С, за да има някаква ефективност. Въпреки че това ще ги направи по-малко мощни от L-аскорбиновата киселина, производните са по-стабилни.

Прочетете също

Всичко, което трябва да знаете за Световния ден на витилигото 2019

Можете ли да използвате ниацинамид и витамин С заедно?

Можете да използвате ниацинамид и витамин С заедно и да нанесете разтвора върху кожата си. Когато ниацинамид и витамин С се смесят, двете съставки презареждат и възстановяват текстурата на кожата. Те също така намаляват размера на порите, като по този начин повишават колагена и засилват младежкия блясък.

Разберете, че въпреки че можете да смесите ниацинамид и витамин С, те пак ще предизвикат химическа реакция. Въпреки това, химическата реакция, която те предизвикват, е бавна или обратима. Това означава, че решението не може да компрометира ефективността си върху кожата.

Но сместа от ниацинамид и витамин С може да бъде неудобна за кожата ви, ако се приложи неправилно. Така че като цяло и двете съставки дават сходни резултати на кожата, че започват да се конкурират. Конкуренцията често води до раздразнение. Можете да избегнете това, но продължете да използвате и двата продукта, като използвате серум с витамин С в сутрешната си рутина.

Прочетете също

Ползи за здравето от пуешко зрънце

Някои от предимствата на серума с витамин С за вашата грижа за кожата включват:

• То хидратира кожата .
• Избледнява пигментацията.
• Намалява зачервяването и изравнява тена на кожата.
• Помага за избледняване на хиперпигментацията.
• Изглажда фините бръчки, като напълнява и хидратира зона под очите .
• Серумът с витамин С също помага за насърчаване на производството на колаген, предотвратява увисването на кожата и предпазва кожата от увреждане от слънцето.

Смес от ниацинамид и витамин С

Можете ли да смесвате ниацинамид и витамин С? Ниацинамид и витамин С са съвместими. Ниацинамид и витамин С са ясни разтвори. Когато ги смесите, стават жълти. Това се случва поради образуването на комплекс за прехвърляне на заряд, известен като ниацинамид аскорбат.

След това един електрон се движи от аскорбиновата киселина към ниацинамида, като по този начин държи двете заедно, макар и слабо. Можете ли да смесвате витамин С и ниацинамид? Можете да смесите витамин С и ниацинамид и да ги нанесете върху кожата. Ако имате чувствителна кожа и се притеснявате за ефектите на зачервяването на ниацин, опитайте да редувате двете съставки всеки ден.

Ниацинамид и витамин С: Кое е първо?

Отговорът ще зависи от това дали сте закупили продукт за грижа за кожата, който съдържа както ниацинамид, така и витамин С, или ги използвате поотделно. Ако използвате крем с двата витамина, можете да го нанесете върху кожата си като част от рутинната си грижа за кожата.

Но ако имате двата продукта поотделно, започнете с витамин С. Витамин С има антиоксидантни свойства, които ще се борят с излагането на свободни радикали, включително UV лъчи, замърсяване и други фактори на околната среда, които причиняват увреждане на кожата.

След това можете да продължите с вашата вечерна грижа за кожата, като нанесете серум, обогатен с ниацинамид. Той ще помогне за противодействие на всяко увреждане на кожата през деня и ще гарантира, че кожната бариера получава правилното количество вода.

Витамин С отива ли преди ниацинамид?

Витамин С трябва да бъде преди ниацинамид във вашата рутинна грижа за кожата. Подходът е приложим за начинаещи и тези с чувствителна кожа. Когато прилагате ниацинамид серум след витамин С, той ще помогне на други продукти за грижа за кожата да проникнат в кожата и да възстановят и попълнят кожата.

Прочетете също

Незаменими аминокиселини: определение, ползи и хранителни източници

Освен това, разделянето на ниацинамид и витамин С гарантира, че те не дразнят кожата. Въпреки че можете да използвате ниацинамид по всяко време на деня, трябва поне да защитавате кожата с ефективен слънцезащитен крем, за да избегнете вредните слънчеви лъчи. Като алтернатива, помислете за редуването им между сутрин и вечер.

Например, една сутрин можете да приложите витамин С, а на следващия ден - ниацинамид. Предимство на този подход е, че ще се грижите за кожата си лечение бавен. Това ще позволи на кожата ви да се приспособи постепенно към двете съставки. Методът може да работи добре и ако имате чувствителна кожа и не можете да издържите да използвате и двата продукта ежедневно.

Можете да смесите ниацинамид и витамин С, за да създадете ефективен режим за грижа за кожата. Те помагат в борбата със свободните радикали, засилват производството на колаген, избледняват тъмните петна, озаряват тена, овлажняват кожата, успокояват раздразненията и лекуват акне. Въпреки че двете съставки предизвикват химическа реакция, тя е бавна или обратима и не може да компрометира нейната ефективност върху кожата.

Yen.com.gh публикува 6 невероятни ползи за здравето от чудотворния плод на Гана, Горон Тула . Горон е многофункционален ядлив плод, популярен в западноафриканските страни поради многото си предимства.

Състои се от сладки и дъвчащи ядки, откъдето идва и прякорът на плода „Африканска дъвка“. Плодът е известен още като дървесен хибискус, Azanza Garckeana и сопол ябълка. След като научите за многото ползи от яденето на този плод, няма да е изненада защо много от потребителите му го наричат ​​чудотворния плод.

ОПРОВЕРЖЕНИЕ: Тази статия е предназначена само за общи информационни цели и не разглежда отделни обстоятелства. Това не е заместител на професионални съвети или помощ и не трябва да се разчита на него при вземане на решения от какъвто и да е вид. Всяко действие, което предприемате спрямо информацията, представена в тази статия, е на ваш собствен риск и отговорност!